สาย นาฬิกา โร เล็ก ซ์
รับประทานอาหารย่อยง่าย ช่วงเดือนที่8 ทารกในครรภ์น้ำหนักพุ่งอย่างรวดเร็ว คุณแม่ควรรับประทานอาหารในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่ควรบำรุงมากจนเกินไป เพราะอาจทำให้หายใจไม่สะดวก เพราะการเผาผลาญของแม่ตั้งครรภ์จะลดลง ไม่ควรดืมนมมากเกินความจำเป็น หากคุณแม่จำเป้นต้องดื่มนมวัว ควรดื่มวันและ 1 แก้ว หรือมากสุดไม่เกิน 2 แก้ว ต่อวัน เลือกอ่านอายุครรภ์อื่นๆ โดยการคลิกที่ตัวเลขค่ะ เรียบเรียงโดย: Mamaexpert Editorial Team
ห่างกันเกิน2วีค ยึดตามใบซาว เพราะไข่ตกช้า ต้องตามใบซาว์ดค่ะ บางคนไข่ตกช้า ตามใบซาวด์เลยค่ะแม่ อัตราซาวค้า VIP Member ตามใบซาวค่ะ
ท้องป่องแล้ว!
ในช่วงนี้คุณแม่พยายามอย่าลุกขึ้นเร็วเกินไปนะคะเพราะหากคุณแม่นั่งมาพักหนึ่งการทิ้งตัวลงนาน ๆ ความดันโลหิตจะลดลงโดยอัตโนมัติและการลุกขึ้นในทันทีอาจทำให้เป็นลมหน้ามืดได้ เพื่อความปลอดภัยขอแนะนำให้เปลี่ยนอิริยาบถเป็นท่ายืนให้ช้าลงเพื่อให้ร่างกายมีเวลาได้ปรับตัว 2. หากสวมแว่น ให้คุณแม่เข้ารับการตรวจสายตากับผู้เชี่ยวชาญด้านการวัดสายตา เพราะอาจต้องใช้เลนส์ใหม่ นอกจากนั้นหากปกติใส่คอนแทคเลนส์คุณแม่อาจไม่สามารถใช้คอนแทคเลนส์อันเดิมได้ แต่คุณแม่สบายใจได้นะคะเพราะการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับดวงตาเป็นเรื่องปกติในช่วงที่ตั้งครรภ์ อาการดังกล่าวจะหายไปเองเมื่อเจ้าตัวน้อยลืมตาดูโลกค่ะ 3. คุณแม่ควรใส่ใจต่อสุขอนามัย หากเป็นผื่นบริเวณต่างๆ ในขาหนีบ ใต้หน้าอก ในรักแร้ เป็นผดผื่นที่ได้รับผลกระทบจากความร้อนและผิวหนังที่ถูกันให้คุณแม่อาบน้ำให้บ่อยเท่าที่จำเป็นและเปลี่ยนชุดชั้นในบ่อย ๆ นะคะ ส่วนการใส่เสื้อผ้าควรเป็นเสื้อผ้าฝ้ายเพื่อช่วยระบายอากาศและเพื่อให้ผิวกักเก็บน้ำได้ดียิ่งขึ้นค่ะ 4.
รายการตรวจสอบสำหรับการตั้งครรภ์ 24 สัปดาห์ เรื่องที่ต้องทำในสัปดาห์นี้: ตรวจคัดกรองเบาหวานขณะตั้งครรภ์ นัดฝากครรภ์สัปดาห์ที่ 28 เริ่มจัดการของในบ้านให้ปลอดภัยสำหรับการเลี้ยงเด็ก ไตรมาสสอง
คุณกำลัง ตั้งครรภ์ และตื่นตระหนกกับอาการที่เกิดขึ้นอย่างไม่คาดคิด ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าเป็นเรื่องปกติธรรมดา เพราะช่วงนี้ร่างกายกำลังเผชิญความเปลี่ยนแปลงอย่างมหาศาลและแสดงปฏิกิริยาตอบโต้นับตั้งแต่สัปดาห์ที่ 1-40 ด้วยวิธีอันน่าประหลาดใจ ส่วนใหญ่อาการที่ทำให้เราหวาดหวั่นกลับกลายเป็นไม่มีอะไรไปซะนี่ แล้วอาการแบบไหมกันหนอที่พึงระมัดระวังเป็นพิเศษ กุมารแพทย์ ดร. แคธี่ มอส บอกกล่าวเอาไว้ดังนี้ 1.
วันนี้ไปฝากท้องมาหมอบอกท้อง13w พอหมอซาวในใบซาว11w หมอก็เอาตามใบซาว ตกลงเค้าเอาตามประจำเดือนหรือใบซาวคะ เขียนข้อความตอบกลับ ถ้าเป็นคนที่ประจำเดือนตรงเป๊ะๆตลอด หมอจะให้ยึดจากกำหนดที่หมอคำนวนให้ (นับจากวันแรกของปจด.
แต่ละระยะมีอาการอย่างไร?
เพราะในช่วงสัปดาห์นี้ คุณหมอจะสั่งให้คุณแม่ตรวจคัดกรองเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นการตรวจที่ขึ้นชื่ออย่างหนึ่งของคนท้อง สำหรับหาว่าคุณแม่มีความเสี่ยงในการเป็นเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ การตรวจนี้ออกแบบมาเพื่อเช็คกระบวนการจัดการน้ำตาลในร่างกายของคุณแม่ค่ะ โดยคุณแม่จะต้องดื่มของเหลวรสหวานที่เรียกว่า กลูโคลา (ชื่อคล้ายโคคาโคลาแต่ไม่ใช่นะคะ! ) จากนั้นก็รอประมาณหนึ่งชั่วโมง เมื่อถึงเวลา คุณหมอจะเจาะเลือดไปตรวจเพื่อดูว่าร่างกายของคุณแม่จัดการกับน้ำตาลเหล่านั้นอย่างไร หากคุณหมอพบว่าผลออกมาผิดปกติ คุณแม่อาจต้องเข้ารับการตรวจเพิ่มเติมที่เรียกว่าการทดสอบความทนทานต่อน้ำตาล คราวนี้ต้องนั่งรอลุ้นผลกันแล้วละค่ะ! การทดสอบนี้จะวัดการจัดการน้ำตาลในร่างกายของคุณแม่ในระยะเวลาสามชั่วโมง เพื่อตรวจว่าคุณแม่เป็นเบาหวานในระหว่างตั้งครรภ์จริงหรือไม่ ถ้าเป็นจริง ๆ ก็อย่าเพิ่งหมดอาลัยตายอยากนะคะ มันไม่ได้ร้ายแรงเสียทีเดียวค่ะ คุณหมอจะช่วยแนะนำว่าคุณแม่ควรปฏิบัติตัวอย่างไรต่อไป เพื่อให้การตั้งครรภ์ในช่วงเวลาที่เหลืออยู่เป็นไปได้อย่างสมบูรณ์ที่สุด นอกจากนี้ ทั้งคุณแม่และลูกน้อยจะต้องถูกจับตามองเป็นพิเศษ นั่นหมายถึงการอัลตราซาวนด์เพิ่มค่ะ ถ้ามองในแง่ดี อย่างน้อยคุณแม่ก็จะได้เห็นลูกบ่อยขึ้นนะคะ!